El pasado viernes 25 de septiembre de 2026 se celebró la cuarta sesión de la Tertulia “Salud y Bienestar”, dirigida por la Prof. Dra. Marcela González-Gross. El título de la ponencia fue “Bienestar desde dentro: cómo la microbiota intestinal influye en nuestra salud y vitalidad”, impartido por el Dr. Javier Modrego Martín, investigador del grupo IMFINE de la Universidad Politécnica de Madrid. Biólogo y Doctor en Medicina, a lo largo de su trayectoria ha participado en diversos proyectos de investigación nacionales e internacionales relacionados con la función vascular, la inflamación, la insuficiencia cardiaca y, más recientemente, con el papel de la microbiota intestinal en la salud humana. Sus trabajos han contribuido a profundizar en la comprensión de la interacción entre la microbiota y enfermedades cardiometabólicas, así como en la identificación de nuevas estrategias dirigidas a promover un envejecimiento saludable.
Durante su intervención, el ponente ofreció una visión actualizada sobre el papel de la microbiota intestinal en la salud humana, mostrando cómo los billones de microorganismos que habitan nuestro organismo constituyen un ecosistema complejo con una influencia decisiva sobre múltiples funciones fisiológicas. A lo largo de la charla se repasaron aspectos evolutivos, biológicos y clínicos que permiten comprender por qué la microbiota se ha convertido en uno de los campos más prometedores de la investigación biomédica actual.
La microbiota intestinal desempeña funciones esenciales para el organismo, participando en la obtención y almacenamiento de energía, la producción de determinadas vitaminas, la protección frente a microorganismos patógenos y la regulación del sistema inmunitario. Asimismo, se destacó que numerosos factores pueden modificar su composición, entre ellos la la dieta, el estilo de vida, el ejercicio físico, el uso de determinados fármacos, el entorno ambiental e incluso el tipo de parto y lactancia durante los primeros años de vida.
Uno de los aspectos que despertó mayor interés fue la creciente evidencia que relaciona alteraciones de la microbiota con un amplio abanico de enfermedades, incluyendo la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la insuficiencia cardiaca, los trastornos neurológicos y algunas patologías inflamatorias. El Dr. Modrego explicó cómo determinados metabolitos producidos por las bacterias intestinales pueden influir en procesos biológicos clave, contribuyendo tanto a la aparición como a la progresión de distintas enfermedades. Se comentaron también investigaciones recientes que han permitido identificar vínculos entre la microbiota intestinal y patologías como la aterosclerosis, la enfermedad de Parkinson o determinados trastornos del eje intestino-cerebro.
Especial atención recibió la relación entre microbiota y salud muscular. Se presentaron resultados recientes que sugieren que determinadas bacterias intestinales pueden asociarse con una mejor capacidad funcional y mayor fuerza muscular, abriendo nuevas perspectivas para la prevención del deterioro físico relacionado con el envejecimiento. Igualmente, se destacó la importancia del ejercicio físico y de una alimentación rica en fibra como herramientas fundamentales para favorecer una microbiota diversa y saludable.
Finalmente, se debatieron algunas de las estrategias actualmente disponibles para modular la microbiota, incluyendo el uso de probióticos, el aumento del consumo de fibra dietética y, en situaciones concretas, el trasplante de microbiota fecal. Los asistentes participaron activamente con numerosas preguntas, generándose un interesante intercambio de opiniones sobre las posibilidades reales de estas intervenciones y sobre el papel que la microbiota podría desempeñar en la medicina personalizada del futuro. La sesión concluyó destacando que, aunque aún quedan numerosas incógnitas por resolver, la investigación científica está revelando de forma cada vez más clara que el cuidado de nuestra microbiota constituye un elemento fundamental para promover la salud y el bienestar a lo largo de toda la vida.
La tertulia “Salud y Bienestar” se realiza con la colaboración del grupo de investigación IMFINE de la Universidad Politécnica de Madrid.